Yoga

Yoga harmonisiert unsere Körperfunktionen, reduziert Stress und verfeinert unsere Wahrnehmungs- und Konzentrationsfähigkeit – auch im Alltag. Yoga ist Gesundheitsvorsorge und zugleich auch wirksame Selbstfürsorge. Yoga üben wir im Einzeltraining, in Workshops in Wiesbaden und in Ferienseminaren auf Sylt.

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Yoga Einzeltraining

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Yoga Workshops

Ich lade Sie einmal monatlich an Sonntagen für 3 Stunden ein auf eine Reise zu aktiver Erholung mit Körper-, Atem- und Meditationsübungen in Wiesbaden.

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Yoga Ferienseminare

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